BESONDERE LEBENSSITUATIONEN

Das Leben von Frauen kennt viele Phasen, in denen der Versorgung mit Mineralstoffen besondere Bedeutung zukommt. Aber auch im Alter heißt es aufpassen.

SCHWANGERSCHAFT UND STILLZEIT
Während Schwangerschaft und Stillzeit muss eine Frau deutlich mehr Mineralstoffe als sonst aufnehmen - nicht nur für sich selbst, sondern auch für ihr Baby. Denn über die Nabelschnur, später über die Muttermilch erhält der kleine Mensch alle Mineralstoffe, die er für ein gesundes Wachstum benötigt.

REGELSCHMERZEN
Manche Frauen leiden unter heftigen krampfartigen Schmerzen im Unterleib zu Beginn ihrer Regel. Für solche Regelschmerzen kann ein chronischer Mineralstoffmangel mitursächlich sein.

WECHSELJAHRE
Das Nachlassen der Hormonproduktion in den Wechseljahren kann eine Reihe von körperlichen und seelischen Symptomen hervorrufen, wie z.B. Hitzewallungen oder Kopfschmerzen.

ALTER
Die Speicherkapazität der Knochen für Calcium und Magnesium beginnt abzunehmen. Auch durch einseitige Nahrungsaufnahme können im Alter Mangelerscheinungen auftreten. Eine weitere Ursache ist, dass dann schwer verdauliche Nahrungsmittel gern gemieden werden. Gerade in diesen sind aber oft wichtige Mineralstoffe enthalten.